Чук, чук, пак съм тук. Чист от цигарения дим за пет седмици. Пет седмици не са много, но при средна консумация от 1,5 кутии цигари на ден това са 5 x 7 x 30= 1050 цигари. За пушачите: извадете кутията с цигари и сметнете колко катран и никотин се съдържат в 1050 цигари признайте си, […]
Продължи да четеш →Роси е оставила супер подробно мнение касаещо усещанията при пушачите, така че не можех да не го публикувам отделно. Харесва ми и подписа й – обърнете внимание. Роси мисли: О-о-о, положителните усещания при пушача са доста. Затова е и толкова трудно отказването на цигарите :-) Първо, цигарите са най-лесният начин за “социализиране”, т.е. завързване на […]
Продължи да четеш →Предполагам, че мнозина от вас може да са помислили, че отново съм се подал на тютюнопушенето, след като петък пропуснах да опиша третата седмица без цигари. Да, ама не. Започнах с практическо ръководство, за което не твърдя, че е универсално, но при мен работи. Първата седмица без цигари беше описание на симптомите, които неизменно те […]
Продължи да четеш →Всеки петък отделям по няколко минути, за да обобщя как се чувствам след поредните 7 дена без употреба на тютюневи изделия. Това е моят скромен опит споделен с вас и милото дневниче. За протокола, това е втората седмица. Положителните ефекти: Не кашлям толкова и не отделям секрет, както през първата седмица. Все още се случва, […]
Продължи да четеш →Може да сте забелязали, че от скоро съм открил специална тема ръководства, в която публикувам хитрини на дребно и едро за справяне с определени и не толкова определени ситуации. Тези ръководства се изготвят заедно с ваша помощ и касаят обикновените неща от живота, съгласете се, че за необикновените няма ръководства! Едно от тези ръководства е […]
Продължи да четеш →Не бих могъл да кажа за себе си, че съм заклет пушач, тъй като за годините, през които употребявам тютюн имам няколко години пауза. В последните месеци пак се бях подал на тъмната страна и консумирах активно. Сега отново имам намерение да се върна в лоното на непушачите и за моя радост за пореден път […]
Продължи да четеш →
Loading tweets...