Този път скромно и тихо отбелязвам шестата седмица въздържание. Освен това мога вече ясно да различавам положителните ефекти, които произлизат от толкова дни без цигари. Положителните ефекти: Тичам без да се задъхвам. Това е нормално, белият ми дроб работи шест седмици без дим и катран Имам повече пари, които може да се инвестират в други […]
Продължи да четеш →Чук, чук, пак съм тук. Чист от цигарения дим за пет седмици. Пет седмици не са много, но при средна консумация от 1,5 кутии цигари на ден това са 5 x 7 x 30= 1050 цигари. За пушачите: извадете кутията с цигари и сметнете колко катран и никотин се съдържат в 1050 цигари признайте си, […]
Продължи да четеш →Роси е оставила супер подробно мнение касаещо усещанията при пушачите, така че не можех да не го публикувам отделно. Харесва ми и подписа й – обърнете внимание. Роси мисли: О-о-о, положителните усещания при пушача са доста. Затова е и толкова трудно отказването на цигарите :-) Първо, цигарите са най-лесният начин за “социализиране”, т.е. завързване на […]
Продължи да четеш →Преглеждах мненията, които ми оставяте и попаднах отново на мнението на Ирина публикувано във втората ми седмица без цигари: Ирина мисли: Никога не съм пушила и не ме привлича.Интересно, какви положителни усещания има пушач?Мисля, че са никакви.Това е нервна зависимост.Гледам как колегите ми пушат.Някаква луда потребност.Злостните пушачи са като наркомани, завличат приятелите си по дупките […]
Продължи да четеш →Няколко дена ме нямаше и виждам, че има раздвижване по темата за тютюнопушенето. Екипът на предаването Часът на Милен Цветков по Нова са ми пратили покана за участие с тема забрана на пушенето на обществени места, но нямаше как да участвам, тъй като бях извън страната. Запазих си правото да участвам друг път. Всъщност бях […]
Продължи да четеш →Хей, вчера стана 1 месец без цигари. Този път съм решил да не се впускам в обяснения за симптоми, фактори и др. само ще отчета, че: се чувствам по-добре Това е. Малко ли е? Борбата продължава.
Продължи да четеш →Предполагам, че мнозина от вас може да са помислили, че отново съм се подал на тютюнопушенето, след като петък пропуснах да опиша третата седмица без цигари. Да, ама не. Започнах с практическо ръководство, за което не твърдя, че е универсално, но при мен работи. Първата седмица без цигари беше описание на симптомите, които неизменно те […]
Продължи да четеш →
Loading tweets...