Положителни усещания при пушача – мнение на Роси
Роси е оставила супер подробно мнение касаещо усещанията при пушачите, така че не можех да не го публикувам отделно. Харесва ми и подписа й – обърнете внимание.
Роси мисли:
О-о-о, положителните усещания при пушача са доста. Затова е и толкова трудно отказването на цигарите :-)
Първо, цигарите са най-лесният начин за “социализиране”, т.е. завързване на контакт и установяване на неформална обстановка. И е особено важно, когато попадаш на ново място – университет, нова работа. Това е начин да те забележат, да те приемат при себе си разговарящите, да споделят с теб, да се поинтересуват. Наблюдавала съм колеги-непушачи – ами, присъединяват се към другите, които пушат, за да ги опознаят. Не ми казвайте, че не е важно да познаваш хората :-)
Второ, фас-паузата за по 10-15мин. ти дава много, особено когато работата ти е свързана с мислене. Пуши ти главата, някой от дома имаш проблеми, шефът/колегите си искат сроковете. Излизаш, изпушваш една цигара. По този начин сменяш обстановката за краен брой минути и оставаш насаме с проблемите си. Много пъти ми се е случвало елементарно разрешение на затрудненията да ми хрумне именно докато пуша. Т.е. аз така разтоварвам напрежението (срещу Х,хх лв. на ден аз се лекувам от стреса. Е, докарвам си други заболявания – всичко е въпрос на избор). Да не говорим за това, че се случва именно колега ще ти подскаже как да си разрешиш проблема, при това без дори да разбере. А това е много важно – изпитваш добри чувства към самия човек и при конфликт те вършат много добра работа :-)
Трето – цигарата потиска апетита. Като изядеш салатата и запалиш цигарка, вече не ти се яде по-нататък. Или поне потискаш лакомията си. Е, лакомията възниква, защото дълго време не си утолявал глада си, но това е друга тема.
Четвърто – Велян вече го каза: кафенце/питие с цигарка е просто класика. Който не е пушил, докато пие кафе или алкохол, няма как да го знае. Цигарата придава някаква завършеност на другите пороци. Тя е нещо като магданоза на салатата – някои не го харесват, а други не признават салатата без него.
Естествено, цената за по-горните неща е доста висока. Затова аз се отказах да я плащам – мисля, че мога да вляза в нова среда и без да пуша, че мога да пия кафе и алкохол без цигара и че мога да си взема петте минути почивка, за да осмисля препятствията и начина за тяхното разрешаване и без цигара. Но другите хора дори не осъзнават останалите зависимости, затова е толкова трудно да откажеш цигарите. Освен това за мнозина преждевременната (евентуално – мъчителна) смърт и здравословните проблеми не са толкова страшни, защото за тях други неща са по-важни.. За съжаление :-(
Роси
3 месеца без цигари
Роси, супер си!
Благодаря за високата оценка, Веляне :-) Чак се засрамих. Успех в борбата с вредните нави! И ти си супер :-)
:) Със съмишленици е по-лесно, по-добре и по-бързо! Мерси и на теб, явно циганките дето ни хвалеха са отишли в по-добър свят :))
Поздрави,
Велян
А може ли и един пушач, който не мисли нито да се отказва, нито да се опитва, да подхвърли мнение?
Самото отдаване на вредния навик, на порочната практика, на поддаването на изкушението също е привлекателно – на някакво психологическо ниво. Нещо като хората, дето се притесняват, че са дебели, но хапват шоколад с кеф :)
Освен това има господства мнението, че към никотина има и физическа зависимост. Е, как да не му стане приятно на човек, като си задоволи и физическата, и психологическата зависимост?
Иначе браво на отказалите се – поздравления, уважения и поклон!
Кой беше казал крилата мисъл – толкова е лесно да откажеш цигарите, правел съм го стотици пъти ;)
Важното е да не ви се налага да го правите втори път :)
Разбира се!
На 100% се присъединявам към мнението на господин Assenoff.Поздравления и от мен!Успех!
@Assenoff: Прав си, Марк Твен е това. Всъщност може да направя един пост с предимствата на пушенето, защото не може да си изкривя душата и да кажа, че такива няма.
Знаете, че пушачите са по-малко предразположени да се разболеят от Паркинсон. И други неща.
Браво Роси, аз вече 6 дена не пуша и представете си още не съм умряла. Права си за всичко, което пишеш. Самата аз си спомням с каква досада гледах на непушачите, които представете си не сига, че не пушиха ами и имаха наглостта да поучават пушачите. Изглеждаха ми като странно племе…хаха, сега е тъкмо обратното…как се обръщат нещата!
Успех на всички захванали се с тази кауза!
Успях да спра цигарите преди две години, най-много ми помогна книгата „Аз вече не пуша“ на един англичанин, забравих му сега името.
EДИНСТВЕНО МЕ ТРЕВОЖИ НАПЪЛНЯВАНЕТО, ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНА СЪМ. ЕТО ТОВА ИСКАМ ДА ОПРАВЯ. ПУША ОТ 20Г. ПО ЕДНА КУТИЯ НА ДЕНЛ ЗОВ ЗА ПОМОЩ! :-)
Н.Н.Н провери spricigarite.com