Положителни усещaния при пушача или отговор на Ирина
Преглеждах мненията, които ми оставяте и попаднах отново на мнението на Ирина публикувано във втората ми седмица без цигари:
Ирина
Никога не съм пушила и не ме привлича.Интересно, какви положителни усещания има пушач?Мисля, че са никакви.Това е нервна зависимост.Гледам как колегите ми пушат.Някаква луда потребност.Злостните пушачи са като наркомани, завличат приятелите си по дупките на цигара и сладки приказки.Иначе интересно да ви чета
Наистина е интересно и за мен да размишлявам за положителните усещания на пушачите. В интерес на истината в много от ръководствата, които циркулират в голямата мрежа отказа от тютюнопушене се сравнява със загубата на близък и скъп приятел.
Идеята е следната: Глупаво би било за един пушач, който е решил да спре, да твърди, че цигарите са най-ужасното нещо на света, че няма ползва и удоволствие от тях и т.н. Представете си, че пушите кутия до две на ден и в един прекрасен момент спирате да пушите и намразвате жестоко цигарите. Веднага.
Това просто не работи
Така, че колкото по-скоро се разделите с тези илюзии, толкова по-добре. Аналогията между отказа от цигари и загубата на нещо скъпо и ценно дава по-голяма гаранция за успех. Освен това, честно, ако беше гадно и неприятно, щяха ли толкова много хора по света да пушат?
Едно време Мартин Карбовски разправяше за хероина, че е по-добре да се популяризира колко е хубаво, за да не се пробва от никой, а не обратното. Защото обратното не е истина. А това, което не е истина може да се интерпретира като лъжа.
Същото е и с цигарите. Голямата мрежа е пълна с техническа литература, статистики и изследвания на темата какво се случва, когато пушим цигари, така че няма смисъл да я слагам и тук. Освен това предполагам, че е строго индивидуално, все пак.
Затова предлагам на Ирина моите положителни усещания при пушене:
- Пушенето на цигари е cool. Когато напишеш в Google smoking is cool излизат куп резултати как пушенето всъщност не е модерно. Огромен брой интернет страници описват, че всъщност това вече не било cool. В Hollywood уж не се гледа с добро око на цигарите и пушачите, но все още лошите герои във филмите пушат. Значи е cool.
- Пушенето е все още силен социален фактор. Алкохолът също, но си помисли какво се случва, когато консумираш прекалено. Не само че не си социален, а си по-скоро смешна гледка. С цигарите това не е така. Наистина, ако изпушиш 60 цигари за 2 часа може да ти призлее, но много от връзките са започнали с изречението имаш ли огънче? А хубавите и свестни момичета може би не харесват много алкохолните почерпки от анонимни или непознати джентълмени.
- Пушенето има много варианти, пури, пурети, наргилета. Млади кубинки свиват пури на бедрата си, кои не е мечтал да пуши такива? Освен това цигарите вървят добре с алкохола. Те са като Хензел и Гретел.
- Когато си гладен и няма храна цигарата те засища.
- Пушенето помага на творческия процес, цигарите са необходим реквизит на продуценти, артисти, музиканти, писатели и т.н.
Всъщност тук мога да сложа още много точки, но няма смисъл. Предпочитам да си мисля, че цигарите са прекалено готино нещо, за да ги използвам, а не че са толкова ужасно нещо. Освен това имаме много примери, при които, хубави неща водят до ужасни последствия…
Надявам се Ирина да е придобила малка представа за усещанията при тютюнопушенето
И сега, за завършек, нека да видим какво е казал поета… поетите са много прави понякога:
a cigarette is the perfect type of a perfect pleasure. It is exquisite, and it leaves one unsatisfied. What more can one want?
Това, приятели, е мнението на г-н Oscar Fingal O’Flahertie Wills Wilde, известен като Oscar Wilde. Той ги усеща нещата.
Да, но ти всъщност почти нищо не казваш за самото усещане да дишаш пушек и катран (личи ли си на коя страна съм?). Всичките положителни неща, които си написал, могат спокойно да се отнасят за алкохола или за някакъв друг стимулант.
Аз четох две кратки статийки на блога на Джефри Зелдман.
Там обясняваше, защо е спрял да пуши.
На жена му и двамата родители умряли от рак на белите дробове. Пушачи. В мъки големи си отишли.
Първо Зелдман спрял да пуши В ЗАТВОРЕНИ ПОМЕЩЕНИЯ. После и навън.
Без коментар.
@Ghibli: Казвам, че е индивидуално. Това описва най-добре.
@Michel: Интересен подход от страна на Зелдман. Неприятна история…
Ами абсолютно съм несъгласен със изброените „положителни усещания“ при пушене, и както Ghibli правилно е отбелязал това не са усещания. Освен това мисля, че изброените „положителни“ неща са по-скоро субективно положителни отколкото обективни. Ако искаш да откажеш цигарите трябва да ги асоциираш с нещо неприятно. Баща ми така ги е отказал. На някакъв купон изпушил 2-3 кутии + пури + алкохол, на другия ден сутринта – махмурлук – опитал се да запали, призляло му и след това повече не е запалвал. Аз ги отказах, защото много ми падаше кръваното от тях и дори се е случвало да повръщам.
Ами това е – според мен трябва да погледнеш от друг ъгъл на нещата и да не мислиш като пушачите. Всеки пушач казва, че пушенето е cool. Дори наскоро дочух една колежка дето каза на колега, отказал цигарите, че вече не бил толкова cool защото не пушел.
Тъй, че по-скоро направи списък с гадните неща за цигарите – жълти зъби, лош дъх, неприятна миризма по дрехите (на тютюн)… сигурен съм, че ще се сетиш и за други.
Пушенето е като всички неща, които доставят удоволствие – хайде вие ми опишете усещането при ядене на суши
добре де – честно не разбирам защо е тази драма относно отказването. преди половин година ги спрях – 12 години*2 кутии дневно. спрях ги с 3 лепенки ХХХХ – големи и 2 – малки.нарочно пих алкохол всеки от тия 5 дни, за да ми се пуши повече.
@Праскофф: Съгласен съм. Практиката показва, че хората, които имат желание да спрат трябва незабавно да започнат да се третират като непушачи.
Проблемът идва оттам, че повечето пушачи, които искат да спрат цигарите гледат на това начинание, като на временно. Т.е. те не мислят, че са непушачи, а пушачи, които в момента и за даден период не пушат…
@haz: Все още не съм ял суши, не съм много запален…
@rordin: Интересно и аз имах дни, в които се наливах нарочно, за да видя дали ще пропуша. Това беше в началото. За жалост апетитът ми се увеличи, след като спрях. Но това е нормално и може да се компенсира.
апетитът се увеличава временно. след 3-ти месец метаболизмът се пренастройва и минава.всъщност 10-те кг които вдигнах бяха въпреки, че намалих храненето като цяло.
Праскофф,аз точно поради ниското си кръвно изобщо не успях да пропуша.Винаги щом запалвах и след 5 опъвания вече не ми беше до цигари.И така,понякога не е лошо да имаш проблеми с кръвното. :)
О-о-о, положителните усещания при пушача са доста. Затова е и толкова трудно отказването на цигарите :-)
Първо, цигарите са най-лесният начин за „социализиране“, т.е. завързване на контакт и установяване на неформална обстановка. И е особено важно, когато попадаш на ново място – университет, нова работа. Това е начин да те забележат, да те приемат при себе си разговарящите, да споделят с теб, да се поинтересуват. Наблюдавала съм колеги-непушачи – ами, присъединяват се към другите, които пушат, за да ги опознаят. Не ми казвайте, че не е важно да познаваш хората :-)
Второ, фас-паузата за по 10-15мин. ти дава много, особено когато работата ти е свързана с мислене. Пуши ти главата, някой от дома имаш проблеми, шефът/колегите си искат сроковете. Излизаш, изпушваш една цигара. По този начин сменяш обстановката за краен брой минути и оставаш насаме с проблемите си. Много пъти ми се е случвало елементарно разрешение на затрудненията да ми хрумне именно докато пуша. Т.е. аз така разтоварвам напрежението (срещу Х,хх лв. на ден аз се лекувам от стреса. Е, докарвам си други заболявания – всичко е въпрос на избор). Да не говорим за това, че се случва именно колега ще ти подскаже как да си разрешиш проблема, при това без дори да разбере. А това е много важно – изпитваш добри чувства към самия човек и при конфликт те вършат много добра работа :-)
Трето – цигарата потиска апетита. Като изядеш салатата и запалиш цигарка, вече не ти се яде по-нататък. Или поне потискаш лакомията си. Е, лакомията възниква, защото дълго време не си утолявал глада си, но това е друга тема.
Четвърто – Велян вече го каза: кафенце/питие с цигарка е просто класика. Който не е пушил, докато пие кафе или алкохол, няма как да го знае. Цигарата придава някаква завършеност на другите пороци. Тя е нещо като магданоза на салатата – някои не го харесват, а други не признават салатата без него.
Естествено, цената за по-горните неща е доста висока. Затова аз се отказах да я плащам – мисля, че мога да вляза в нова среда и без да пуша, че мога да пия кафе и алкохол без цигара и че мога да си взема петте минути почивка, за да осмисля препятствията и начина за тяхното разрешаване и без цигара. Но другите хора дори не осъзнават останалите зависимости, затова е толкова трудно да откажеш цигарите. Освен това за мнозина преждевременната (евентуално – мъчителна) смърт и здравословните проблеми не са толкова страшни, защото за тях други неща са по-важни.. За съжаление :-(
Роси
3 месеца без цигари
Роси, коментарът ти е страхотен, затова ще си позволя да го цитирам в отделна публикация.
Много полезни неща пишеш!
Велян
5 седмици без цигари! :)
Благодаря ти, Веляне :-)
Дано наистина съм била полезна – много е важно човек да разбира защо близкият до него прави точно определено нещо. Особено пък ако този човек му е скъп на сърцето. Така ще може да му помогне, ако смята, че другият греши.
Лично аз смятам, че изгорелите газове в големия град са не по-малко вредни от цигарения дим, че стресът води до различни заболявания, които са не по-малко опасни, така че – борбата за човешкото здраве трябва да се води от всички (и пушачи, и непушачи). Соченето с пръст на виновника не показва зрялост на мисленето – какво като си намерил грешника, нали проблемът съществува и пречи на всички?
Искам само да те помоля да пооправиш тук-таме грешките (поне стилистичните). Не съм очаквала, че коментарът ми ще срещне такъв отзвук :-) Хубав ден на всички!
По този повод се сещам за романа „Пътуване в Делника“ на Богомил Райнов … и по-специално за една глава в която той надълго и широко описва защо въобще човек пуши. Доста е интересен текста, както и целия роман, но това е друга тема :)